Kod osteohondroze kralježnice dolazi do uništavanja koštanog i hrskavičnog tkiva jednog ili više dijelova kralježnice. Ova bolest je kronična i razvija se kod gotovo svih starijih ljudi. To je zbog normalnog starenja tijela.
Intervertebralni diskovi prolaze kroz atrofične promjene, a u kojoj se dobi to događa ovisi o mnogim čimbenicima:
- ozljede;
- bolesti i preopterećenje kralježnice.
Preopterećenje kralježnice uključuje:
- hodanje sa zakrivljenim leđima;
- nepravilno sjedenje;
- značajke strukture kralježnice;
- nedovoljna prehrana tkiva kralježnice zbog nasljednih anomalija.
Kod osteohondroze, jezgra koja se nalazi između diskova kralježaka gubi dio vode. Zbog toga dolazi do metaboličkih poremećaja u jezgri i otežan je pristup raznih minerala i vitamina.
Nakon nekog vremena na disku se pojavljuju pukotine i on postaje ravan. Zatim počinju zahvaćati obližnje zglobove i ligamente, stvarajući upalu tkiva. Zbog upale dolazi do pomicanja susjednih kralježaka. Ovo je opasno zbog pojave radikularnih simptoma: boli duž zahvaćenog živca.
Moguća je i pojava intervertebralne kile, koja pak može uzrokovati kompresiju leđne moždine. Osteokondroza je karakterizirana pojavom osteofita - koštanih izraslina na tijelima kralješaka. Te izrasline mogu stisnuti leđnu moždinu i uzrokovati radikularni sindrom.
Osteokondroza najčešće zahvaća cervikalni i lumbalni dio.
Cervikalna osteohondroza
Razlozi:
- sportska aktivnost (dizanje utega);
- višak težine;
- metabolički poremećaji;
- sjedeći rad (programeri, računovođe, vozači itd.);
- ravna stopala;
- ozljede kralježnice;
- hipotermija.
Simptomi
Glavni simptomi osteohondroze vratne kralježnice su bol u glavi i vratu. Osobu muče jake glavobolje, bolovi u vratu, koji zrače u ruku, bolovi u prsnoj kosti. Pacijent se može žaliti na lumbago - pojavu oštre boli u vratu, grč mišića i ograničenje kretanja.
Osoba također može čuti zvuk krckanja prilikom okretanja vrata. Zbog ukliještenih živaca i krvnih žila, osoba može osjetiti utrnulost u jeziku i vrhovima prstiju. Pacijent će se žaliti na smanjen sluh i vid, visok krvni tlak i slabost u mišićima ruku i nogu.
Torakalna osteohondroza
Ova vrsta osteohondroze je vrlo rijetka. To je zbog anatomske strukture prsne kralježnice. Sastoji se od 12 kralješaka koji su zglobovima povezani s rebrima. Sprijeda su rebra međusobno povezana prsnom kosti. Tako se od kralježnice, prsne kosti i rebara stvara izvrstan okvir koji štiti unutarnje organe od raznih ozljeda.
Kralješci torakalne regije imaju malu visinu i duge trnaste procese, koji se nalaze jedan iznad drugog, poput pločica. Zbog ove strukture, ovaj dio kralježnice ima malu pokretljivost. Intervertebralni diskovi torakalne regije rijetko su ozlijeđeni.
Razlozi za nastanak ove vrste osteohondroze:
- iracionalna raspodjela opterećenja;
- kašnjenje u prehrani intervertebralnih diskova;
- sjedeći rad;
- prisutnost skolioze.
Simptomi
Kao i kod drugih vrsta, vodeći simptom torakalne osteohondroze je bol.
Ali s torakalnom osteohondrozom, bolovi mogu biti različiti. Dorzalgija je dugotrajna nelagoda i blaga bol duž torakalnih kralježaka. Bol može zahvatiti vratnu i lumbalnu regiju.
Dorsago je jedan od znakova osteohondroze torakalne regije, u kojem se bol javlja u obliku napada. Intenzivne je, akutne prirode, dovodi do otežanog disanja i dovodi do ograničenja pokreta mišića. Osim boli, pacijenti mogu osjećati utrnulost u prsima, oslabljenu spolnu funkciju, bolove u srcu, bubrezima i želucu.
Koliko je opasna lezija u torakalnoj regiji?
Kralježnica je dizajnirana tako da se sužava u prsnom dijelu, pa će kile koje nastaju zbog osteohondroze brzo dovesti do kompresije leđne moždine. To će vrlo lako dovesti do problema sa srcem, gušteračom, jetrom i bubrezima jer je torakalna regija sa svim tim organima povezana živčanim vlaknima. Zato je vrlo važno na vrijeme se obratiti liječniku. On će vam pomoći saznati odakle dolaze znakovi osteohondroze koji vas muče i pružit će kompetentan tretman bolesti.
Lumbalna osteohondroza
Osteokondroza lumbalne kralježnice javlja se zbog dizanja teških tereta. Normalno, u središtu intervertebralnog diska nalazi se jezgra koja sadrži veliku količinu vode. Zbog tekućine, jezgra postaje slabo stlačiva, a za njeno puknuće potrebna je kompresija od 500 kg.
Međutim, disk zahvaćen osteohondrozom postaje slabiji, a samo 200 kg će biti potrebno da se pukne. Ako osoba teška 70 kg u polusavijenom položaju podigne teret od 15 kg, a za kralježnicu je to teret od 200 kg, može doći do puknuća međukralješnice. Zato se prvi simptomi osteohondroze kralježnice pojavljuju prilikom podizanja teških predmeta.
Simptomi
- bol u lumbalnoj regiji;
- nemogućnost pomicanja donjeg dijela leđa;
- poremećaj sna;
- razdražljivost;
- umor;
- nemogućnost zadovoljenja potreba kućanstva;
- smanjena seksualna funkcija kod muškaraca;
- menstrualne nepravilnosti;
- sindrom hladnih nogu.
Kada se osteokondroza pomakne u sakralnu regiju, pacijent osjeća bolove u području bubrega i poteškoće s mokrenjem.
Dijagnostika
Liječenje osteohondroze provodi neurolog. Za početak pregledava kralježnicu i obraća pozornost na prisutnost skolioze. Nakon palpacije, liječnik će moći razumjeti koliko su zahvaćeni kralježnica, tetive i živci.
Nakon što neurolog posumnja na osteohondrozu kralježnice, uputit će pacijenta na dodatni pregled. To uključuje rendgenski pregled i magnetsku rezonanciju. Ako se sumnja na destrukciju intervertebralnog diska, radi se diskografija. Također je propisano određivanje stupnja oštećenja živčanih putova.
Općenito, vrlo je teško postaviti dijagnozu "osteohondroza kralježnice". Uostalom, osoba se može žaliti na bolove u srcu, jetri, bubrezima, gušterači ili seksualnu disfunkciju. Ali ipak, uz temeljit pregled, iskusni liječnik moći će posumnjati na ovu bolest i propisati pravi tretman.
Liječenje
Terapija osteohondroze je vrlo dug i težak proces. Tijekom akutnog razdoblja pacijentu je potreban odmor zahvaćenog segmenta. Ako je zahvaćena vratna kralježnica, pacijent mora nositi fiksirajući ovratnik Shants. Ako lumbalna regija boli, pacijentu je potreban odmor u krevetu. Najbolje je smjestiti bolesnika u bolnicu. Samo tamo će moći u potpunosti poštovati propisani režim. Krevet takvog bolesnika treba biti tvrd. Da biste to učinili, stavite drveni štit ispod madraca.
Liječenje lijekovima
Kao što je gore spomenuto, glavni simptom bolesti je bol. Stoga se pacijentu propisuju analgetici i nesteroidni protuupalni lijekovi za ublažavanje boli i drugih simptoma osteohondroze.
Nažalost, dugotrajna primjena ovih lijekova uzrokuje oštećenje sluznice probavnog trakta i kod bolesnika se javljaju sljedeći simptomi:
- mučnina;
- povraćanje;
- bol u trbuhu;
- osjećaj težine u želucu.
Peptički ulkus se također može pogoršati ili može doći do želučanog krvarenja. Stoga se prije uporabe ovih lijekova trebate posavjetovati s liječnikom. Ako bol uzrokovana osteohondrozom traje 3 mjeseca, uz ove lijekove propisuju se antidepresivi. Utvrđeno je da osim umirujućeg učinka mogu smanjiti bol.
Svi lijekovi mogu se klasificirati kao simptomatska terapija. Oni će pomoći u ublažavanju boli, ali neće osloboditi osobu od same bolesti.
Kondroprotektori su propisani za vraćanje intervertebralnih diskova i hrskavice. Ovi lijekovi poboljšavaju metabolizam u vezivnom tkivu i potiču obnovu hrskavice. Lijekovi se uzimaju dugotrajno, u prosjeku 4-6 mjeseci.
Osim obnavljanja tkiva i poboljšanja metabolizma u njima, ovi lijekovi također imaju analgetski učinak. Druga skupina lijekova potrebnih za osteohondrozu kralježnice su lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi; njihova primjena pomaže u širenju krvnih žila, a ako se u kombinaciji s njom uzimaju lijekovi tioktatne kiseline, kod čovjeka će se poboljšati metabolizam živčanih stanica.
Kao i kod svake druge bolesti, pacijenti trebaju dodatke kalcija. Obnovit će aktivnost koštanog tkiva, povećati čvrstoću ligamenata i tetiva, a spriječit će i osteoporozu, bolest koja prati osteohondrozu.
Terapijska vježba
Dozirano opterećenje kralježnice poboljšat će stanje bolesnika. Ali vježbe morate izvoditi izuzetno pažljivo. Tijekom akutnog razdoblja tjelesna aktivnost je kontraindicirana. Tek kada se bolovi povuku, možete početi malo vježbati.
Vježbe će poboljšati prokrvljenost kralježnice i ojačati mišiće. Zbog protoka krvi, metabolizam će se poboljšati i započet će obnova oštećenih intervertebralnih diskova. Ali također morate zapamtiti da se nastava mora održavati redovito, inače neće biti rezultata.
Vježbe za lezije vratne kralježnice
- Lezite na leđa i uspravite se. Stavite jednu ruku na trbuh, a drugu na prsa i udahnite, zadržite dah 10 minuta, zatim izdahnite i opustite se. Trajanje vježbe je 3 – 5 minuta. Morate to učiniti 3-5 puta dnevno.
- Lezite na trbuh i ispravite noge. Oslanjajući se na trbuh i noge, morate podići glavu i gornji dio prsa. Vježbu izvodite 3 – 5 minuta u intervalima od 30 sekundi.
- Lezite na leđa i savijte koljena. U ovom položaju okrenite se na desnu i lijevu stranu. Vježbu izvodite 3 – 5 minuta u intervalima od 30 sekundi.
Vježbe za torakalne lezije
- Lezite na trbuh. Stavite ruke na pod i savijte se unazad. Ostanite u ovom položaju 5-10 sekundi. Vježbu izvodite 3 – 5 minuta u intervalima od 20 sekundi.
- Lezite na leđa. Podignite glavu i noge ("čamac"). Zadržite 10-20 sekundi. Vježbu izvodite 3 – 5 minuta u intervalima od 20 sekundi.
Vježbe za lumbalne lezije
- Lezite na leđa, savijte koljena i privucite ih prsima. Ljuljajte se naprijed-nazad i kotrljajte se s leđa na križnu kost i natrag. Ljuljajte do 2 minute. Zatim morate mirno leći i opustiti se.
- Morate stati na sve četiri i sagnuti se što je više moguće. Vježbu izvodite 3 – 5 minuta u intervalima od 20 sekundi.
- Dok stojite, zamislite da vrtite hula hoop 2 do 3 minute. Vježbu izvodite 10 puta dnevno.
Kirurško liječenje
U nedostatku učinka konzervativnog liječenja i pojave komplikacija osteohondroze, propisano je kirurško liječenje. Tijekom zahvata kralježnica se stabilizira i uklanja pritisak na leđnu moždinu i korijene. Ako osoba ima intervertebralnu kilu, uklanja se. Budući da ova operacija može oštetiti leđnu moždinu i živce, izvodi se samo za vitalne indikacije.
Fizioterapeutski tretman
Imenovanje fizioterapeutskih postupaka ima pozitivan učinak na tijek bolesti i ubrzava proces oporavka. Za osteohondrozu je dopušteno:
- posjet sauni ili kupki;
- kupanje u bazenu;
- masaža;
- parafinska terapija;
- ručna terapija;
- laserska terapija;
- razne kupke;
- terapija blatom;
- elektroforeza s protuupalnim lijekovima ili relaksantima mišića;
- magnetska terapija;
- Darsonval.
Svi ovi postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi u bolnom području, omogućuju opuštanje mišića i opuštanje cijelog tijela. Fizioterapeutski postupci propisani su tijekom razdoblja rehabilitacije, kada pacijentu ne smeta jaka bol.
Prevencija
Nitko nije imun od osteohondroze. Uostalom, svi mi starimo, a naše cijelo tijelo stari zajedno s nama. Kako vam bolest ne bi pokvarila planove, sportom se morate baviti od malih nogu. Umjerena tjelesna aktivnost pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i normalan metabolizam. Osim toga, trenira mišiće koji štite kralježnicu. Za prevenciju osteohondroze svaka osoba treba:
- pravilno jesti - vitamini i minerali potrebni za tijelo;
- odreći se loših navika;
- baviti se tjelesnim odgojem;
- ne pogrbljeno;
- zaštitite leđa od hipotermije;
- nemojte podizati preteške predmete;
- uzeti kontrastni tuš i očvrsnuti;
- izbjegavati stres.
Osobito je važno da se ljudi koji boluju od ove bolesti pridržavaju svih preporuka, jer njihovo nepoštivanje dovodi do pogoršanja. Ako osjetite bolove u leđima koji dugo ne prolaze, trebate potražiti pomoć stručnjaka. Samo liječnik može postaviti ispravnu dijagnozu i propisati liječenje.
Ne odgađajte posjet klinici, jer se bolest bolje liječi u ranim fazama. Također, ne biste se trebali baviti samoliječenjem - svaki lijek ima svoje kontraindikacije, kojih možda niste svjesni. Strogo slijedite sve preporuke liječnika i tada će se bolest uskoro povući!